Pulmones sanos, alimentos que te ayudan a desintoxicarlos

MORELIA, Mich., 23 de enero de 2022.- Mantener unos pulmones saludables puede llegar a ser complicado, sobre todo si te expones constantemente al aire contaminado o al humo del cigarro indirectamente, y empeora más aún si eres una persona que fuma habitualmente.

Cuando inhalas las toxinas que se encuentran en el aire, favorecen notoriamente para desarrollar problemas de salud, por lo que es indispensable que incluyas una dieta saludable que ayude a fortalecer tus pulmones.

Los alimentos que te presento a continuación, no solo te ayudarán si eres fumador o si vives en zonas contaminadas, también puedes incluirlos si padeces asma, hipertensión pulmonar o alguna otra afección crónica.

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