Padecimientos provocados por comer en exceso en fiestas decembrinas

MORELIA, Mich., 28 de diciembre de 2023.- Un refrán lo deja claro: “de golosos y tragones están llenos los panteones”, y es que la temporada decembrina es un campo minado para quienes buscan comer sano y poco, porque no solamente es no comer en abundancia, sino cuidar lo que se come para evitar algún mal gástrico. 

Resulta común en nuestro país que al llegar el mes de diciembre, incluso un poco antes, la dieta regular del mexicano empiece a modificarse, y aumenta el consumo de alimentos irritantes, condimentados o muy dulces con alto contenido calórico lo que puede derivar, no solo en el aumento de peso, sino en enfermedades gastrointestinales. 

Incluso el Gobierno de México en sus plataformas ha señalado que la gastritis y el síndrome de intestino irritable tienen un aumento durante el mes de diciembre, y que las personas pueden subir hasta cinco kilos en la temporada navideña y en la víspera al año nuevo. 

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