Emite OPS recomendaciones para ejercitarse al aire libre

TLAXCALA, Tlax, 5 de julio de 2020.- Debido a la necesidad social de ejercitarse, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) presentó un video en su página oficial de twitter donde detalló medidas específicas para realizar actividades físicas al aire libre.

El tema principal comprende el no usar el cubrebocas al momento de realizar actividades físicas, ya que la obstrucción de las vías respiratorias produce dificultades para respirar y aumenta el riesgo de contraer problemas respiratorios crónicos ante la falta de aire y el exceso de dióxido de carbono (CO2) que se despide al momento de exhalar.

Aunado a esto, el distanciamiento social también debe estar presente al momento de realizar actividades físicas, ya que el sudor y la transpiración puede afectar de igual manera a personas que se encuentren a menos de un metro de distancia.