Promueven salud mental entre trabajadores del TSJE

TLAXCALA, Tlax., 28 de enero de 2021.- La saturación del trabajo dentro de la Ciudad judicial, fue el motivo por el cual el Tribunal Superior de Justicia del Estado (TSJE), priorizó la promoción e implementación de jornadas de salud mental entre los trabajadores de los juzgados, pues así se evitarían posibles ataques de depresión.

Fernando Ramírez García, responsable del área de Contención y servicios psicológicos, comentó que a petición del Consejo de la Judicatura del Estado (CJE) se implementaron los servicios de terapias psicológicas en línea dirigido al personal que está en confinamiento y para los trabajadores que se sientan afectados en su salud mental, para así tratar demás como trastorno físicos y conductuales que podrían suscitarse a causa de la pandemia.

Ramírez García dio a conocer que el modelo psicoterapéutico está basado en el tratamiento estándar en México, pues aunado a las consultas por videollamada, a cada trabajador se le hace llegar un correo con recomendaciones para mantener sanos física y mentalmente hablando.

Asimismo, el especialista comentó que existen ejercicios que ayudan a relajar el cuerpo y liberarlo del estrés, como respiraciones lentas, escuchar música, pláticas con la familia, juegos de mesa, entre otros.

El titular de los servicios psicológicos del TSJE invitó a los trabajadores de la Ciudad judicial a agendar cita en caso de sentirse emocionalmente afectados, para así tratar sus problemas de forma rápida y gratuita “hablar de nuestras emociones, nos hace fuertes internamente, empáticos y nos ayudan a resolver bloqueos internos” finalizó.