Evita deshidratarte con estas recomendaciones

MORELIA, Mich., 5 de marzo de 2024.- Ante las altas temperaturas, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) llama a la población a adoptar medidas de prevención para evitar la deshidratación, como disminuir la exposición prolongada al sol y consumir dos litros de agua en el caso de las personas adultas y 1.5 litros en menores de edad.  

En un comunicado se informó que el calor provoca la pérdida excesiva de agua en el organismo, que a su vez puede ocasionar problemas graves de salud, como la muerte por deshidratación; sin embargo, es posible detectarla a tiempo si la persona tiene sed intensa, mareos, fatiga, dolor de cabeza, reducción de la elasticidad de la piel, ojos hundidos y mollera (en el caso de los bebés).

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