Recomiendan realizar ejercicio en espacios cerrados durante el invierno

GUADALAJARA, Jal., 15 de enero de 2024.- Para prevenir enfermedades respiratorias durante el invierno, el el jefe del Departamento de Deporte y Cultura Física del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, César Alberto Navarrete Hernández, recomienda realizar actividad física en espacios cerrados. 

Detalló que exponerse a los cambios bruscos de temperatura, así como inhalar aire frío, afecta nariz, garganta y pulmones, por lo que las personas son más vulnerables a desarrollar desde gripe y faringitis, hasta afecciones más graves de las vías respiratorias, si no tienen los cuidados necesarios.

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